Chỉ với 5 mẹo nhỏ dưới đây, bạn đã có thể giảm cân như mong muốn mà không hề vất vả chút nào.1 Uống 1 cốc nướcUống 1 cốc nước đầy trước mỗi bữa ăn hoặc khi có cảm giác đói bụng.uong nuoc2 Ăn chậm, nhai kĩPhải mất ít nhất 15 phút dạ dày mới có thể truyền đi… Read More